Manter uma vida social ativa pode ser um desafio, mas os benefícios fazem com que o esforço valha a pena. O envelhecimento ativo pode reduzir o risco de desenvolver depressão,…

O sistema imunológico é fundamental para o organismo, protegendo o corpo humano de infecções e doenças que podem ser ocasionadas com a entrada de vírus e bactérias. Para evitar que…

Evitar o estresse parece impossível, principalmente em meio à rotina que levamos e aos problemas que enfrentamos ao longo do dia. A alta carga de preocupações e obrigações comumente traz…

O Brasil possui a quinta maior população de idosos do mundo, com mais de 28 milhões de pessoas acima dos 60 anos de idade. De acordo com estimativas apresentadas pelo Ministério…

As festas de fim de ano representam o período que as pessoas esperam com alegria, o encontro com os familiares, bem como as preparações da ceia. Contudo, é preciso ter muita atenção…

Nas últimas décadas, o crescimento da expectativa de vida do brasileiro sinaliza algumas exigências e responsabilidades. Entre elas, a necessidade de se pensar em alternativas para melhorar a qualidade de vida do idoso é uma das…

Na terceira idade, aprender como cuidar da pele envelhecida é essencial. Esse cuidado ultrapassa as questões meramente estéticas e adquire grande relevância no que se refere aos aspectos da saúde. Saber identificar as características de uma pele envelhecida — como…

Na terceira idade, aprender como cuidar da pele envelhecida é essencial. Esse cuidado ultrapassa as questões meramente estéticas e adquire grande relevância no que se refere aos aspectos da saúde. Saber identificar as características de uma pele envelhecida — como…