Sono e idade: quais são as alterações ao longo dos anos?
Com o passar da idade, ocorre um conjunto de alterações psicológicas e sociais que são importantes para agregar valor à experiência de vida. Entretanto, algumas mudanças biológicas, como as alterações…
Como a meditação pode ajudar no envelhecimento ativo?
O Brasil possui a quinta maior população de idosos do mundo, com mais de 28 milhões de pessoas acima dos 60 anos de idade. De acordo com estimativas apresentadas pelo Ministério…
6 dicas para fazer a inclusão do idoso nas festas de fim de ano
As festas de fim de ano representam o período que as pessoas esperam com alegria, o encontro com os familiares, bem como as preparações da ceia. Contudo, é preciso ter muita atenção…
Socialização na terceira idade: como potencializar?
De acordo com o filósofo grego Aristóteles, o homem é um animal social. Para ele, a nossa alegria plena só pode ser encontrada a partir da relação com as pessoas…
Entenda a melhor forma de falar com o idoso sobre uma doença
Muitas vezes, os familiares não sabem exatamente como falar com idosos, especialmente quando o assunto se refere a uma doença ou problema de saúde. Para eles, falar sobre esse tipo de…
Clínica para idosos? Saiba como escolher a mais adequada!
Envelhecer bem é a expectativa de todas as pessoas que já pararam por um momento para pensar em seu futuro pessoal. Com o crescimento da população de pessoas com mais de 60…
6 dicas para melhorar a qualidade de vida do idoso
Nas últimas décadas, o crescimento da expectativa de vida do brasileiro sinaliza algumas exigências e responsabilidades. Entre elas, a necessidade de se pensar em alternativas para melhorar a qualidade de vida do idoso é uma das…
Veja os cuidados com a pele envelhecida
Na terceira idade, aprender como cuidar da pele envelhecida é essencial. Esse cuidado ultrapassa as questões meramente estéticas e adquire grande relevância no que se refere aos aspectos da saúde. Saber identificar as características de uma pele envelhecida — como…
